#

domingo, 28 de fevereiro de 2021

Sobre dias de sol


...lá fora e cá dentro!

Hoje o acordar soube a entusiasmo de criança em véspera de Natal. Não andava de bicicleta desde os meus tempos de adolescente, o que traduzido em números significa cerca de 17/18 anos. Hoje foi dia. E tão maravilhoso que foi.

Ansiava por este domingo desde que ficou combinado, como se de algo novo se tratasse. Tanto tempo depois, pois que podia passar mesmo por novidade, e até para desaprender, mas como se costuma dizer: nunca se esquece.

Termino o dia com a sensação maravilhosa do vento no rosto bem presente. Do sol na pele, da liberdade do momento, do sabor do desafio, da natureza que envolve e brinda com o seu encanto.
Também tenho bem presente as duas cãibras de hoje à tarde, o desconforto típico do selim (bem sei que já era para estar calejado, mas entendedores entenderão) e a subida demoníaca que nos levou a este spot com esta vista maravilhosa. Lá está, a vida recompensa sempre todo e qualquer esforço.

Termino o dia de coração cheio e agradecido pelo sol que fez lá fora e cá dentro. Em tempos difíceis são as pequenas grandes coisas que nos mantém de pé e é realmente importante sabermos encontrar em cada dia uma razão para ser feliz.

Que venha daí um novo mês! 🍀

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2021

Felicidade em forma de panquecas

vai uma panqueca? 😍

Sou do tempo em que uma taça de leite com cereais servia perfeitamente como pequeno-almoço e quando penso nisso apetece-me esbofetear-me. Além de ter andado sensivelmente vint'oito anos da minha vida a fazer pequenos-almoços nutricionalmente pobres, também andei completamente a leste desta pequena maravilha chamada: panqueca. Acordei tarde para a vida, mas acordei!

Inicialmente, só fazia panquecas ao fim-de-semana porque no lufa-lufa da semana não tinha tempo para andar nestas lides, além de ser pessoa para estar na cama até às últimas. Mas somos bichinhos de hábitos e, em querendo, tempo arranjamos sempre, então, depressa passei a fazer panquecas de domingo a domingo. Afinal, entre mais cinco minutos a vegetar na cama ou cinco minutos de volta de um pequeno-almoço delicioso, a escolha parece-me óbvia. Até porque trata-se da refeição mais importante do nosso dia, portanto, merece todo o nosso tempo dispensado. E agora com a minha machine nova é ainda mais prático e rápido fazê-las!

Porquê a refeição mais importante? Ora... Porque é a primeira depois de um longo período sem comer, pelo que é fundamental fornecer ao nosso organismo a energia e nutrientes necessários para o nosso dia-a-dia, além de ajudar a controlar os níveis de saciedade. Depois tem uma série de benefícios: ajuda no controlo do peso; influência positivamente o nosso humor; melhora o nosso rendimento intelectual, bem como o poder de concentração e memória; e evita a fraqueza e quebra de rendimento tanto físico como intelectual.

Temos várias opções que nos permitem fazer um pequeno-almoço completo, bem saudável e nutritivo, mas falo-vos das panquecas simplesmente porque adoro milhões e sou meeeega viciadona!! 


segunda-feira, 22 de fevereiro de 2021

Aquele anseio que faz o hábito

 

"Nem sempre terás motivação. Aprende a ter disciplina."

"És das pessoas mais motivadas que conheço" é, provavelmente, dos comentários que mais me deixa embevecida. Porque hoje olho para mim mesma e vejo uma motivação, persistência e disciplina que nunca antes tive, e tenho noção de como isso me influenciou positivamente, tornando-me mais resiliente, mais confiante e até mais sonhadora. Porque sei que querer é poder.

Perguntam-me muitas vezes onde vou buscar motivação para treinar, como consigo acordar tão cedo não sendo por obrigação, com temperaturas mínimas ou chuva torrencial, e eu própria fico a pensar "boa pergunta". Já faz tão parte de mim, da minha rotina, que não consigo ter uma resposta concreta. Então penso e é isso mesmo: rotina. Motivação é rotina. É certo que é preciso dar o primeiro passo, mas é a rotina, são os nosso hábitos que nos fazem continuar. E a nossa qualidade de vida depende muito da qualidade dos nossos hábitos, pelo que será legítimo depreender que nenhum passo é mais importante do que o domínio dos nossos hábitos.

E como criamos hábitos e rotinas? Com persistência e muita disciplina. Persistência porque ninguém disse que ia ser fácil. Disciplina porque nem sempre nos apetece, mas se fossemos a fazer as coisas consoante o que nos apetece, muitas vezes não fazíamos metade do que fazemos, quiçá, trabalhar. O "não apetecer" não deve condicionar a nossa escolha final. Eu também tenho os meus "dias não", não pensem o contrário. Também tenho dias em que o apetite é pouco, mas sei como me sinto tão bem depois de treinar, que não me dou outra hipótese senão ir. Tem dias que só treino para aquele momento do "pós", apenas e só para deliciar-me com a sensação de sentir-me vivaça. Entendedores entenderão.

sábado, 20 de fevereiro de 2021

Tempos de cólera

"Nossa postura perante a vida é uma escolha. Ser feliz é uma escolha. Ser optimista é uma escolha. Ser generoso é uma escolha. Seja quais forem as suas escolhas, elas moldam quem você é. Escolha com sabedoria."

Todos os dias somos colocados à prova. Num mundo que parece estar a desabar lá fora é muito fácil perder o rumo e entregar o corpo à frustração e negação. Mas nós temos o poder de decidir onde queremos gastar a nossa energia, sendo apenas dois os caminhos possíveis: aceitar e fazer o melhor que podemos ou rejeitar e entrar numa espiral de profunda negação que, além de não nos levar a lado nenhum, torna o difícil ainda mais difícil.

O confinamento é, de facto, a medida eficaz para controlar o "bicharoco" que anda pelo mundo, mas tem o reverso da medalha, podendo ser uma medida violenta para quem tem que se submeter a ela, daí compreender quem se deixa levar pela inércia e pela dificuldade do momento, no entanto, continua a ser uma questão de escolha.

Cada caso é um caso, cada qual é cada qual, cada um com as suas vidas e as suas dificuldades, para uns pode de facto ser mais fácil de lidar do que para outros, mas há algo transversal a todos nós: o poder de escolha. Podemos escolher entre ser optimistas ou pessimistas. Entre agradecer o que temos ou reclamar pelo que não temos. Podemos escolher o caminho da resiliência ou entregarmo-nos de mão beijada à vulnerabilidade. Não quero com isto dizer que temos de ser todos uns super-heróis, como se não fossemos feitos de fraquezas, de todo que não. Apenas acredito na capacidade dos nossos pensamentos em transformar a nossa vida.

Talvez o facto de manter a rotina de sair de casa para trabalhar e não estar em teletrabalho ajude imenso, mas a verdade é que não me custa estar confinada. Quando desabafam comigo coisas como "estou a bater mal, estou farta de estar em casa, já não sei o que fazer, é uma seca" e outros que tais, chego a sentir-me um ET e a perguntar-me se não estou aqui a criar um pequeno bichinho do mato, de tão bem que me sinto dentro das minhas quatro paredes.

Sempre gostei muito de estar em casa, confesso que não é de todo um sacrifício para mim estar confinada, muito menos no Inverno. Afinal... Como chamar de sacrifício quando temos uma casa confortável para desfrutar? Quando temos internet e dezenas de canais de televisão? Quando temos panquecas com manteiga de amendoim e bolinhos para pôr no forno? Quando temos livros e tanto a explorar e aprender, e a ocupar o nosso tempo de forma útil?

É claro que sinto uma falta enorme dos meus amigos, de cumprimentar e abraçar sem hesitar, de conviver livremente, de jantar fora, de ir ao cinema, de bater perna no shops, de "esplanar", tomar café por aí, tirar uma noite para ir dançar e de tudo o que temos vindo a ser privados, mas...prefiro focar-me naquilo que tenho e não no que não tenho.

Dou-me por feliz todos os dias e agradeço à sorte e ao acaso não estar numa cama de hospital ou de precisar de serviços médicos por questões de Covid ou não, nem eu, nem a minha família. Isto sim, é o mais importante, porque havendo saúde temos tudo ao nosso alcance. O resto é uma questão de perspectiva. E de escolha. Energia positiva gera energia positiva. Vivemos uma situação onde a negatividade facilmente impera, mas sempre temos o poder de escolher e decidir que energia queremos vibrar.

Tentem encontrar algo, por mais simples que vos possa parecer, que vos faça sentir gratos. As pequenas coisas, sim, as pequenas coisas! Acho que nunca fizeram tanto sentido, nunca tiveram tanta importância, como agora. E não se esqueçam: somos mais fortes do que pensamos e mais resistentes do que imaginamos. Mas para isso é necessário uma coisa. Acreditar. Essa tarefa difícil que a vida nos impõe dia após dia. Acreditar é difícil, mas é assim que a magia acontece.


quinta-feira, 10 de setembro de 2020

Tlintla e tlês


#9do9

Tlintla e tlês. Não me sinto completa, mas sinto-me mais certa, mais tranquila e mais confiante de mim. E talvez seja mesmo isto o fundamental nesta vida que nos impõe regras, o politicamente correcto, onde todos opinam e têm um dedo pronto a apontar. Mas ninguém conhece as nossas lutas (...), também não são as opiniões alheias que nos definem, portanto não precisamos de provar nada, a não ser roupa e sapatos.
Somos nós quem decide como queremos ser e como queremos viver, no entanto, é preciso uma boa dose de coragem para decidir, que é como quem diz, coragem para ser feliz. E é apenas isto que quero para mim. Ser feliz, no mais simples que a vida tem para oferecer, procurando a melhor versão de mim mesma, vivendo e aprendendo, sendo eu a minha própria inspiração e percebendo que alguns momentos aparecem para entendermos que precisamos evoluir. A vida sabe o que faz. Se há coisa que a idade me trouxe, foi a certeza de que quando a felicidade vem de dentro, não importa o caos que pulsa do lado de fora.
Não sei o que o destino me reserva, mas mais importante que a chegada é o caminho que nos enriquece. E é desta forma que quero continuar a escrever e reescrever a minha história. Aceitando o passado, com orgulho no presente e esperança no futuro. 

Parabéns a mim!

terça-feira, 1 de setembro de 2020

Ela é de Setembro


Setembro. O mês do entusiasmo. Era o rever os colegas de escola, o cheirinho a livros novos, a novidade no ar, um novo ano escolar e com ele novos desafios. O tempo de escola já lá vai, mas a magia do que virá de novo mantém-se. Porque Setembro traz ar fresco. Inspira. Reveste-se de uma energia especial, aquela que nunca esquece que há tantos recomeços bonitos depois de cada fim. Setembro. O culminar do gostinho a pele morena e a areia nos pés do Verão, e as boas-vindas ao Outono e ao je ne sais quais que o envolve e transmite paz e serenidade. E o Natal cada vez mais próximo. Setembro. O mês dos "re". Recomeçar, reavaliar, reinventar, reconstruir. O mês da renovação, de fé e esperança, no coração e na vida. Curiosamente, ela é de Setembro.

terça-feira, 18 de agosto de 2020

Quadros nunca são demais


não subestimem a minha arte em arranjar espaço cá em casa para mais um quadro ou dois

Em colaboração com a Desenio, tive oportunidade de escolher novos quadros e dar um toque mais especial a alguns cantinhos aqui de casa (podem ver aqui o resultado da primeira colaboração).

Alguém dizia "não tarda não vais ter casa para tantos quadros" ao que de imediato respondi "ai vou vou, venham eles".

De maneiras que desta vez aproveitei para dar um toque na cozinha, no closet e também no meu espacinho de beauté. Neste momento, acho que só não tenho quadros nas casas-de-banho. Ainda, gente, ainda.

Adoro decoração. Amo detalhes e acho super inspirador. Com pouco conseguimos acrescentar tanto. Acho que tanto as fotografias como as ilustrações conseguem criar ambientes muito especiais e muito nossos. E eu tenho, definitivamente, uma panca qualquer por quadros, tanto pendurados como pousados.

Vou deixar-vos com algumas fotos do resultado final, bem como os nomes e o link directo dos posters, para que vos seja mais fácil acederem no caso de ficarem interessadas.
Espero que gostem tanto quanto eu! 

quinta-feira, 30 de abril de 2020

MOVIE | O Milagre na Cela 7


Este é o filme turco que se tornou viral e tem posto meio mundo a chorar. Um filme realmente comovente que nos confronta, em simultâneo, com o melhor e o pior do ser humano.

A história desenrola-se à volta de Memo, um deficiente mental, e da sua filha Ova. Memo é acusado pelo homicídio da filha de um comandante. Aquando sua condenação (pelo crime que não cometeu), Ova fica ao cuidado da avó e tanto a forma como tenta provar a inocência do pai como a forma como tenta visitá-lo a todo custo, deixa-nos com um nó gigante na garganta ao conseguirmos sentir a sua aflição.
É por isso que a pequena Nisa Sofiya Aksongun merece uma enorme salva de palmas, pois apesar de tão nova conseguiu vestir a pele da sua personagem na perfeição e soube transmitir cada sentimento para o espectador.

São duas horas onde os sentimentos oscilam entre a força do amor e a falta de escrúpulos daqueles que abusam do poder. Quem viu "I am Sam" (ainda não vi) diz que o "Milagre na Cela 7" é um atentado ao cinema. Eu estou muito longe de ser expert em sétima arte, mas para mim, um filme que consegue despertar emoções, que toca na alma seja pela mensagem transmitida seja pelo que as personagens conseguem transmitir, nunca poderá ser um mau filme. Além disso, achei soberba a interpretação de Aras Bulut Iynemli (o Memo), ao ponto de chegar a pensar se não teria mesmo alguma deficiência.

É um bom filme para um domingo à tarde, mas não se esqueçam de ter um pacotinho de lenços à mão. E estejam atentos, pois há pequenos grandes pormenores da história que vos poderão escapar.

quarta-feira, 29 de abril de 2020

Retrospectiva Literária 2019


O desafio de 2019 passava por ultrapassar o recorde do ano transacto (25 livros), na ideia de chegar aos trinta livros lidos, só para ser um número assim mais certinho. Desafio esse que não foi cumprido, uma vez que fiquei-me precisamente pelo mesmo número (25). O que nem foi mau de todo, dado que o ponto de situação literário feito a meio do ano não era o mais famoso (rever aqui), no entanto, o último semestre acabou por render muito bem.

Não foi o ano de Tolstoi e cheira-me que vai continuar a não ser. Também não saí muito do meu registo - policial/thriller -, mas consegui explorar outros autores, como por exemplo, Carlos Ruiz Záfon, José Rodrigues dos Santos (fiquei mega fã), Kristin Hannah, entre outros.

Dois mil e dezanove em livros

25 livros
2 +/- livros por mês
11778 páginas no total
968 páginas por mês
673 páginas do livro mais longo que li

Melhor livro: Toda a saga Sebastian Bergman, sem sombra de dúvida. Mas sou suspeita, porque policiais/thriller/suspense é a minha cena, tal como vocês já bem sabem. Recentemente, em parceria com a Bertrand e a editora "Gosto de Ler", tive a oportunidade de sortear o primeiro volume da saga e fiquei muito, muito contente. Mal posso esperar pelo lançamento do próximo livro.

Pior livro: "O Grupo" de Mary McCarthy. É uma espécie de "Sexo e a Cidade" nos anos 60, um clássico portanto, mas penso que simplesmente não consegui entrar no "mood" da leitura.

Se tivesse que resumir o ano de 2019 em livros numa só palavra, seria "Bergman". Em duas "Sebastian Bergman". Foi "A" descoberta literária do ano e sabe Deus e todos os santinhos como a pessoa sobrevive sem ver o lançamento do sétimo livro à vista. José Rodrigues dos Santos também conquistou um lugarzinho no meu coração com aquela escrita que fascina e informa. Às vezes, exagera um pouquinho nos pormenores e torna-se seca, mas lê-lo é sempre muito enriquecedor. Romances históricos é com ele e não me importava nadinha de "limpar" a eito toda a colecção dele.

Não estabeleci nenhuma meta para este ano e ainda bem. Ando a arrastar um livro desde Dezembro e não é por ser mau, muito pelo contrário, simplesmente tenho sentido bastantes dificuldades de concentração (efeito Covid?!). Também gostava de voltar a escrever e tenho noção que a leitura roubou-me tempo para a escrita. E vejam...até agora, nem ler nem escrever. Enquanto isso, os livros por ler vão aumentando nas prateleiras, porque há promoções que não se podem perder. De maneiras que é isto.

📚📚📚

Segue abaixo a lista de todos os livros para que possam ler a sinopse e alguns comentários, porque eu sou uma fofa e faço-vos a papinha toda (ah! ah! ah!). AHHHH! Aproveito, também, para alertar que a Bertrand está com descontos até 50% em cartão, até ao dia 3 de Maio. Aproveitem!

quinta-feira, 19 de dezembro de 2019

DECOR | Paredes com vida


...com a Desenio!

Quando foi mesmo a última vez que falei convosco de decoração? Há long long long time ago eu sei. Mas hoje venho partilhar com vocês o mais recente "toque" que dei no apartamento e, quem sabe, se não será também uma boa oportunidade para vocês fazerem o mesmo.

Quem me vai conhecendo sabe que sou pessoa para perder a cabeça assim fácil por decoração. Adoro, adoro, ADORO! Mas o orçamento não estica, de maneiras que a casa vai-se decorando aos pouquinhos, sendo um work in progress constante.


Há muito que queria dar vida à parede da sala. Sempre a imaginei preenchida de quadros com ilustrações ou até fotos, à semelhança da parede do hall dos quartos. Pelo que esta colaboração com a Desenio não podia ser mais oportuna.

segunda-feira, 25 de novembro de 2019

BOOK | "O dia em que perdemos a cabeça" de Javier Castillo

Pois é, pessoas-fofinhas-que-adoram-devorar-livros, parece que a Bertrand assumiu a missão de desgraçar a nossa carteira. Ou então são mesmo uns queridos e não querem que nos falte a companhia de uma boa leitura. 

Isto para dizer que simmmmmmm, temos novamente mais dois dias (hoje e amanhã) de descontos imediatos que variam entre os 20% e 50% e inclui novidades!! Porque não aproveitar para comprar aquele livro que saiu recentemente e tanto queremos ou, então, aproveitar para comprar um livrinho para oferecer no Natal a alguém especial?  


leitura obrigatória para amantes de thrillers!!

Esta foi uma das minhas leituras deste ano. Um thriller que devorei em...três dias. Não consegui pôr travão! São 450 páginas desconcertantes, intensas e repletas de emoção. A forma alucinante como o autor consegue conduzir o leitor é, de facto, imprópria para cardíacos. O facto de ser narrado a três tempos aumenta bastante o mistério, contribuindo para uma leitura assim, compulsiva. Não há como não ler capítulo atrás de capítulo com a ânsia de juntar as peças todas do puzzle. Confesso que não gostei muito do final, depois de tanta emoção a fervilhar cá dentro soube assim a "poucachinho". Mas sem duvida que foi dos melhores thrillers que li.

E qual é a boa noticia? É que podem vir aqui e aproveitar o desconto de 20%, uma vez que raramente os livros novidade beneficiam de mais de 10%.
E qual é a má noticia? Provavelmente terão de comprar não um mas dois livros, porque este aqui, minhas j'amigas, é como vos digo...lê-se num ÁPICE!!


Nota: podem ler a sinopse e outros comentários aqui.


quarta-feira, 20 de novembro de 2019

BOOK | "Isto acaba aqui" de Colleen Hoover

Da última vez que falei de livros por estas bandas, fiz um pequeno ponto de situação literário. Estávamos em finais de Junho e contava com oito ou nove livros lidos, pelo que a previsão apontava para não atingir o mesmo número do ano passado. Não que ler seja uma competição, longe disso, mas gosto sempre de chegar ao final do ano e olhar para todos os livros que li e fazer uma pequena comparação/retrospectiva literária.

Nos entretantos, a pouco tempo do final do ano (simmmmmm!!, já estamos em finais de Novembro!!, tipo ali já com 2019 a dar as últimas!!, tipo COOOOM'assim?!!), posso dizer que é bem provável que ultrapasse a fasquia do ano passado.

Mas bom... Quero aproveitar o facto da Bertrand estar com descontos (imediatos) de 20% a 50% (inclui novidades!!) durante o dia de hoje (apenas!!), para partilhar uma das minhas leituras deste ano, por sinal, de uma autora que ultimamente tem sido bastante aclamada no seio das mais variadas booklovers.


Colleen Hoover conquistou um lugarzinho no meu coração, muito por conta da Lily, uma personagem encantadora e um grande exemplo de coragem e resiliência. "Isto acaba aqui" aborda um tema bem actual (infelizmente): violência doméstica. Colleen expõe o tema com muita clareza e profundidade. No fim, percebemos que o facto da autora ter vivido algo semelhante, pode ter contribuído para uma abordagem de grande mestria, culminando num romance poderoso e muito inspirador.
Não quero dar uma de spoiler, mas...ao longo do livro podemos achar que a questão resume-se à escolha entre um amor actual e um de infância, mas vai muito além e passa por escolher amar a si própria ou não. Confesso que o rumo da história apanhou-me de surpresa, o que me fez admirar ainda mais a personagem.
Vocês bem sabem que sou pessoa de policiais/thrillers, mas fiquei bastante embebecida com este romance.

Entretanto, a autora lançou recentemente um novo livro, o "Verity" (podem ler a sinopse aqui) e já são algumas as criticas que se podem ler por aí. Para quem preferir romances e leitura assim mais young adult, esta autora é uma boa escolha e sempre podem aproveitar o desconto online na Bertrand! Ou então, aproveitem para apostar na saga Bergman que é só a melhor série policial de sempre.


Nota: sinopse e outros comentários aqui.


quinta-feira, 17 de outubro de 2019

Joker - o filme do momento!


"O pior de ter uma doença mental é que as pessoas exigem que nos comportemos como se não as tivéssemos."

"Joker". O filme que revela pormenores sobre a origem de um dos mais famosos vilões da banda desenhada. Começo por dizer que tem tanto de ficção como de realidade. Uma realidade dura e crua da nossa sociedade. Uma sociedade que menospreza a doença mental, que não empatiza com aqueles que não têm privilégios sócio-económicos, que não tem compaixão para quem padece de determinada doença psicológica, uma sociedade que, no fundo, é responsável e também contribui para a loucura do ser humano. Porque ninguém nasce mau e como uma amiga disse "somos sociedade e genética".

É desta forma que o filme acaba por ser tão desconcertante. Porque toca na ferida, porque foca o lado negro das pessoas, porque é verdadeiro, porque mostra o quão frágil é a linha que separa a esperança da desistência, porque é o testemunho, ainda que fictício, de alguém que é vitima de uma sociedade que nada faz. O testemunho de um ser humano que se transforma num criminoso pelas mãos da própria sociedade em que se insere.

A par deste confronto com a realidade, temos a interpretação do actor principal que é simplesmente memorável. Majestosa, senhores, majestosa!!
Joaquin Phoenix - que perdeu 23 kgs para dar vida ao seu personagem - faz o filme!! Não há palavras suficientes que possam caracterizar a forma soberba como deu vida ao personagem e acredito piamente que é nele que se concentra todo o surubudu criado em torno do filme, alcançando assim um enorme êxito. Isto, porque, e muito sinceramente, o filme em si não vai muito além da critica à sociedade. Não tem factor surpresa, não tem reviravoltas, não tem...sei lá!, faltou ali qualquer coisa à história.

Cheguei a ler por aí que o filme incitava à violência. Eu tenho outro ponto de vista e vejo uma obra cinematográfica que implora da forma mais transparente possível para que sejamos mais tolerantes e mais empáticos. Sermos melhores uns com os outros é o que retiro deste filme.

E agora...SHIU, SHIU, SHIUUUUU!! Parece que já estou a ouvir "e o Óscar de Melhor Actor vai paaaaara...(ressoar dos tambores)...JOAQUIN PHOENIX!!!". Aguardemos.


quarta-feira, 18 de setembro de 2019

MAKE UP | Pele com aspecto bronzeado todo o ano?


sim, por favor!

Falemos de bronzer. O produtinho que nos dá aquele toque fantástico de praia sem ir à praia. Que nos deixa com aquele aspecto de pessoa saudável e que nos tira aquela cor de lula desmaiada. Que nos permite um look sun-kissed todo o ano. Sim, é mesmo possível trazer um pouco de cor ao rosto com a ajuda de um bom pincel e do produto certo.

A linha Terracotta da Guerlain é um clássico da marca, sendo muito bem referenciada pelas mais variadas beauty addicts, pelo que no meio de tantas opções não me foi difícil escolher para me estrear nisto dos bronzers. Sim, estrear. A pessoa está quase em 2020 e só agora é que decidiu arriscar neste departamento mais avançado da maquilhagem. Sempre tive noção que um pozinho destes faz toda a diferença na hora de finalizar a maquilhagem (para melhor!), mas por outro lado, também sabia bem que podia resultar numa desgraça completa no caso de não acertar no tom e/ou não aplicar de forma correcta. Queremos dar uma corzinha ao rosto, mas não queremos andar cor de laranja muito menos parecer umas palhacitas, num é verdade?  


Com uma mistura única de pigmentos para trazer à luz o brilho de uma aparência saudável, o Terracotta Light promete deixar a pele com um aspecto bronzeado respeitando o acabamento natural de cada tipo de pele.

O pó contém um cocktail de ingredientes activos para ajudar a pele a revelar energia, protegendo-a dos radicais livres e poluição, preservando, assim, a sua hidratação natural, garantindo conforto duradouro.
E o cheirinho? Delicioso, senhores, tãoooo delicioso!! Um cheirinho a pó talco mas assim em bom, conseguem imaginar? Notas de flor de laranjeira, fava tonka e baunilha com um toque de almíscares brancos que resultam numa essência de Terracotta maravilhosa.

segunda-feira, 9 de setembro de 2019

Nove do nove


Esta sou eu há 32 anos menos nove dias. A coisa não mudou muito. Parabéns a mim.


sexta-feira, 6 de setembro de 2019

Relax, it's weekend! #51

Quem viu o meu look desta semana com uma saia de ganga midi no insta stories, hum? Estou ren-di-daaaaa!! Só para que saibam. Tenho para mim que vão ser uma das peças sensação da próxima estação, de maneiras que foi a minha inspiração para a sugestão de hoje. E cheira-me que vou-me a ela. A ela...à saia do look mais abaixo, entenda-se (😍😍).


T-shirt Stradivarius (link) | Saia Zara (link) | Mala Guess (link) | Sapatilhas Vans (link)


Bom fim-de-semana!


segunda-feira, 2 de setembro de 2019

E não é que os 32 já vêm a caminho?

Diz que faço anos daqui por uma semana e ao contrário do que se possa esperar de um aniversariante não me sinto minimamente entusiasmada, empolgada, muito menos com espírito de festejo e comemoração. Mais, tenho a ligeira sensação de que tende a piorar com o tempo. Podia dizer que são fases (de facto não é a melhor, ainda não é a melhor), mas a verdade é que também nunca fui muito dada a festejar o meu dia, pelo que não iria ser agora de todo. Não sei, mas dá-me para ficar meia aratazanada. Principalmente nestes últimos anos. Não acho que seja o facto dos "vintes" e da juventude ficar cada vez mais para trás e os quarenta estarem cada vez mais próximos, porque a velhice não me assusta, muito menos as rugas e os cabelos brancos (que já os tenho), porque considero que a idade é uma questão de espírito e não de números. O que me assusta mesmo é a passagem do tempo e aquela sensação inquietante de "tanto por fazer" ou "tanto que ainda queria fazer". São os sonhos por realizar, os objectivos por concretizar. Constatar que passou mais um ano e pouco ou nada conquistei de novo, pouco ou nada mudei o que há a mudar, pouco ou nada ultrapassei o que preciso ultrapassar... Há, ainda, as expectativas defraudadas e o seu efeito negativo, os receios do futuro que muitas vezes me deixam de mãos e pés atados. Depois tenho o problema típico de pessoas que sofrem por antecipação: penso demasiado. E pensar demasiado nem sempre é bom. E, enquanto isso, o tempo passa, não espera. E entretanto passa mais um ano.
Mas bom, deixemos estas inquietações existenciais de lado e, como vem sendo hábito, vamos a uma pequenina shopping wishlist de coisas que ando a namorar, só assim para animar a coisa.

Vestido Salsa (link) | Paleta Reloaded Urban Decay (link) | Sapatilhas Pepe Jeans (link) | Top Savage (link) | Calções Savage (link)


Et voilà, uma wishlist que tão bem me caracteriza: um vestido comprido às bolinhas para uma eterna apaixonada por polkadots (eu!), uma paleta de sombras com tons meeeeega lindos (nudes, pois claro) para uma beauty addict (eu!), umas sapatilhas bonitonas mesmo a chamar o Outono para uma doida por sapatilhas (euuu!), roupinha de treino para uma adepta de desporto, nomeadamente, CrossFit (talvez começasse a fazer "ixnétxi" sem medo e sem parecer uma pata choca) e, claro, livrinhos para esta livrólica assumida (eu!). Se precisarem da morada é só pedir. 😏


sexta-feira, 30 de agosto de 2019

Relax, it's weekend! #50

Ora bem, contas feitas, o último "Relax, it's weekend!" foi em Dezembro do ano passado, de maneiras que podem esbofetear-me à vontade porque eu mereço.

Bom... Chegamos ao #50 com um look simples e prático tal como se quer, onde a estrela do look são as sapatilhas super lindonas da Pepe Jeans. Confesso, desde já, que batem forte cá dentro desde que as vi nos pezinhos de uma amiga e são fortes candidatas a prenda de aniversário de mim para mim. AHHHHHH, por falar nisso, ainda não elaborei a minha birthday wishlist!! Que falha! A ver se trato da coisa este fim-de-semana. Não custa nada atirar o barro à parede (wuUuaaAAhHhh).


Camisa: Zara (link)
Jeans: Zara (link)
Mala: Salsa (link)
Sapatilhas: Pepe Jeans (link)


quinta-feira, 29 de agosto de 2019

Zara Crush

Ontem à noite dediquei-me a um dos meus passatempos preferidos que é lamber lojas online. Claro que acabei por me concentrar mais na Zara, que é a menina dos meus olhos, a minha mais-que-tudo, a minha bijuzinha e a boss do fast fashion. Do que vi e não vi, fiquei com a ligeira sensação de que a ideia passa por tentar levar-nos à falência. Só assim como quem não quer a coisa, estão a ver?
Também deu para perceber que vem aí muito estilo burguês dos anos 70 para o Outono/Inverno. Muito xadrez, cabedal, blusas com laços bigalhões, volume nas mangas (compridas e abalonadas ou com aqueles enchumaços), enfim... Para já, ainda estou em modo Verão e coisinhas assim mais leves e frescas.

(LINK)

(LINK)

quarta-feira, 28 de agosto de 2019

Uma paixão chamada...



(LINK)

(LINK)

(LINK)

(LINK)


...SAPATILHAS!!!
😍😍😍