tag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post2226223432994090204..comments2024-01-02T02:55:46.940+00:00Comments on A Gata de Saltos Altos: Squats, vamos a eles!A Gata de Saltos Altoshttp://www.blogger.com/profile/07401958872821762488noreply@blogger.comBlogger42125tag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-38829929762661524682015-12-14T09:22:18.560+00:002015-12-14T09:22:18.560+00:00Sempre me disseram que tenho um grande rabo e perf...Sempre me disseram que tenho um grande rabo e perfeitinho e já à mais de um mês que tenho feito 100 agachamentos todos os dias, sim as vezes faço um dia de descanso, comecei logo com 100 porque eu ja estava acostumada a fazer agachamentos mas nunca fazia diariamente so quando me apetecia, tenho notado resultados mas maus, acho que o meu rabo diminuiu.. tento engordar mas não consigo e faço agachamentos para ganhar massa muscular, a verdade é que fico tonificada mas magra, talvez ate mais teresanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-29488622728255610712014-06-12T12:07:27.217+01:002014-06-12T12:07:27.217+01:00Para já, ainda não noto muita diferença, mas tenho...Para já, ainda não noto muita diferença, mas tenho andado a baldar-me (xiuuuuu, eu não disse isto). Porque seguindo à risca acredito bem que resulte!A Gata de Saltos Altoshttps://www.blogger.com/profile/07401958872821762488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-30197681274539668572014-06-11T20:45:03.531+01:002014-06-11T20:45:03.531+01:00Já comecei mas estou a aldabar ;) (mas... aumentei...Já comecei mas estou a aldabar ;) (mas... aumentei o número de agachamentos!). Nota alguma diferença?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03465061256920547617noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-28147053230684211372014-05-16T20:41:02.809+01:002014-05-16T20:41:02.809+01:00Ridiculo é escrever-se mau português. Pior: não sa...Ridiculo é escrever-se mau português. Pior: não saber como separar sílabas.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-71245693792532841412014-05-16T16:56:04.942+01:002014-05-16T16:56:04.942+01:00Que infantilidade estarem a discutir por causa dis...Que infantilidade estarem a discutir por causa disto. Por isso é que este blogue já se torna conhecido pela troca de palavras rudes... ridículo por parte das duas, tanto a leito/a como a autora do blogue.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-32253667706449761832014-05-16T12:43:07.639+01:002014-05-16T12:43:07.639+01:00parva? Mas então como é que vamos saber se funcion...parva? Mas então como é que vamos saber se funciona? Eu quero ver o rabo da gata antes e depois. MiaaaauuuuNRhttps://www.blogger.com/profile/01296312372908266771noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-57499469357821296032014-05-16T11:39:05.574+01:002014-05-16T11:39:05.574+01:00Eu comecei à 3 dias, mas fiz batota e comecei com ...Eu comecei à 3 dias, mas fiz batota e comecei com 20, seguido do 30 abdominais e 20 de gémeos. E tenho aumentado 5 todos os dias. <br /><br />Vamos lá ver como vou estar brutal no fim do mês :D Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12071312207602960043noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-22409298478359283702014-05-16T11:19:48.771+01:002014-05-16T11:19:48.771+01:00Então este post já valeu a pena! =)
Agora, não des...Então este post já valeu a pena! =)<br />Agora, não desistir, ouviu? ;)<br /><br />Beijinho *A Gata de Saltos Altoshttps://www.blogger.com/profile/07401958872821762488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-47540973661912882912014-05-16T11:19:03.660+01:002014-05-16T11:19:03.660+01:00Vamos lá!!Vamos lá!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-19973276267185621462014-05-16T11:18:31.735+01:002014-05-16T11:18:31.735+01:00Que ideia mais parva!!!!Que ideia mais parva!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-80862455067646070462014-05-16T11:04:15.136+01:002014-05-16T11:04:15.136+01:00Para vermos se de facto faz efeito podias "po...Para vermos se de facto faz efeito podias "postar" uma foto do teu rabo hoje. Assim daqui a algumas semanas vemos as diferenças...NRhttps://www.blogger.com/profile/01296312372908266771noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-24046843078515181192014-05-16T10:52:58.348+01:002014-05-16T10:52:58.348+01:00Ahh! Eu entendo-a. É que eu de tão furibunda que e...Ahh! Eu entendo-a. É que eu de tão furibunda que estava com o anónimo que não entende a diferença entre criticas construtivas e não construtivas, engoli um tracinho. A Gata de Saltos Altoshttps://www.blogger.com/profile/07401958872821762488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-63205724191617206362014-05-16T10:41:59.009+01:002014-05-16T10:41:59.009+01:00Erro meu que me esqueci de um "s" na sep...Erro meu que me esqueci de um "s" na separação de sílabas de tão enervada que estava das meninas estarem a escrever mal. Agora sim cá vai a correcta separação de sílabas de "impressionante" sem eu engolir nenhuma letra:<br /><br />Im-pres-si-o-nan-te<br /><br />Confiram sff: http://www.dicio.com.br/impressionante/Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-24993424239958995972014-05-16T10:33:30.916+01:002014-05-16T10:33:30.916+01:00Oh valha-me Deus...
Impressionante escreve-se com...Oh valha-me Deus... <br />Impressionante escreve-se com dois s´s. Cheira-me que o anónimo também precisa de dicionário. A Gata de Saltos Altoshttps://www.blogger.com/profile/07401958872821762488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-88749243625065166442014-05-16T10:15:25.702+01:002014-05-16T10:15:25.702+01:00Nem uma nem outra acertaram!!!
Im-pre-si-o-nan-te...Nem uma nem outra acertaram!!! <br />Im-pre-si-o-nan-te<br /><br />Confiram ambas no dicionário online de português ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-23124708538398317422014-05-15T22:23:01.697+01:002014-05-15T22:23:01.697+01:00Esta até aceito, pumbas. Só porque não me quero ri...Esta até aceito, pumbas. Só porque não me quero rir sozinha.<br />Atente lá uma coisinha: IM-PRES-SIO-NAN-TE. Outra vez: im-pres-sio-nan-te. Entendido?<br />Com erros destes é normal que também não entenda as minhas palavras acima, por isso até lhe dou o desconto.A Gata de Saltos Altoshttps://www.blogger.com/profile/07401958872821762488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-38057532527344427712014-05-15T21:32:56.127+01:002014-05-15T21:32:56.127+01:00Já me incentivaste a começar! O primeiro dia já es...Já me incentivaste a começar! O primeiro dia já está feito! Nunca pensei que custasse tanto! :o<br />Beijocas **Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09318168099997582166noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-44413463419265483552014-05-15T21:18:53.691+01:002014-05-15T21:18:53.691+01:00Não aceitas de todo crítica nenhuma. IM-PRE-SSIO-N...Não aceitas de todo crítica nenhuma. IM-PRE-SSIO-NA-NTE (à moda da Gatuxa).Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-46544574409410552372014-05-15T18:13:14.023+01:002014-05-15T18:13:14.023+01:00Não sei se faz maravilhas só por si, acredito que ...Não sei se faz maravilhas só por si, acredito que ajude muito mas com a alimentação correta e um bom plano de treino.<br />Eu também vou implementar este plano para o final dos meus treinos :)Ânia Morouçohttps://www.blogger.com/profile/12940500256988872459noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-16631558737320779102014-05-15T17:41:17.314+01:002014-05-15T17:41:17.314+01:00Pode custar ao início, mas estes género de exercíc...Pode custar ao início, mas estes género de exercícios são a prova de que não precisamos de ir para um ginásio, podemos muito bem fazer em casa.<br />Vou alinhar :)Andreia Moraishttps://www.blogger.com/profile/12547933476171463600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-72983178851074191532014-05-15T16:52:22.001+01:002014-05-15T16:52:22.001+01:00Eu explico-lhe, caro anónimo. Quer com ou sem dese...Eu explico-lhe, caro anónimo. Quer com ou sem desenho?<br />Sabe o que são comentários/criticas construtivas? Muito bem. As que não forem, não têm lugar aqui. Só mesmo uma ou outra para a malta se rir um bocado.<br /><br />E sabe, gosto dessa palavra: acérrimos! Adoro carregar nos r's. Acho que vou aplicar esse conceito aos ressabiados: anónimos-acérrimos-ressabiados. Muito mais fofinho.A Gata de Saltos Altoshttps://www.blogger.com/profile/07401958872821762488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-7761016972840687622014-05-15T16:40:26.459+01:002014-05-15T16:40:26.459+01:00e porque aceitas os comentários dos acérrimos defe...e porque aceitas os comentários dos acérrimos defensores? É para um, é para todos...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-13103298886274006842014-05-15T16:25:53.887+01:002014-05-15T16:25:53.887+01:00Ahhh valente! :) :)
Assim que é!!! <3Ahhh valente! :) :)<br />Assim que é!!! <3Frutinha (Desabafos e Coisas)https://www.blogger.com/profile/09594112278480253961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-54373944583065397702014-05-15T16:25:07.662+01:002014-05-15T16:25:07.662+01:00Sou a Rainha da BOA-VON-TA-DE, mas também sou a Ra...Sou a Rainha da BOA-VON-TA-DE, mas também sou a Rainha da PRE-GUI-ÇA. Hoje vou experimentar.<br />50 squats logo no 1º dia, ahahahah deixem-me rir, não sei se vou conseguir mas bom, nada como tentar ;-)onossolugarhttp://onossolugar.blogs.sapo.pt/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1236807973130962793.post-29104071083963633772014-05-15T16:15:02.774+01:002014-05-15T16:15:02.774+01:00Eu n teria respondido melhor.
É de mt mau tom vir ...Eu n teria respondido melhor.<br />É de mt mau tom vir chamar de réplica, só msm quem quer chatear. E já estou como o anónimo de cima, mais ngm pode ter humor e brincar com as palavras? Ainda fui ver o tal post da pipoca sobre isto e n tem rigorosamente nada a ver (só a foto, e??), alias, ela mal escreveu sobre o assunto. A gata faz bem em n aceitar mais comentarios deste tipo. Apesar do anónimo a ter elogiado sem querer! Ihihihih<br /><br />SofiaAnonymousnoreply@blogger.com