Foi o melhor que se arranjou #216

No ano passado, por esta altura, tentei fazer as sessões fotográficas para esta rubrica nos vários pontos alusivos ao Agitágueda. Assim, partilhava o look e também um pouco da minha cidade. Este ano, a intenção é a mesma, porque temos mais novidades e mais spots suuuuuper giros. No look anterior já vos mostrei um dos espaços, hoje mostro-vos outro e muito mais há a mostrar, mas só o posso fazer quando voltar dos Algarves. Este fim-de-semana, vamos estar na Praia da Vagueira no Vagos Sensation Gourmet e no seguinte estamos por terras algarvias, pelo que a rubrica vai voltar a ficar em stand by. Aliás, esta rubrica e o blog em geral, porque eu quero é ir trabalhar para o bronze (enfardar bolas de berlim e gelados) e não estou para vos aturar, wuuuaaaahhhh! Mas vááá, prometo que vou partilhando umas coisas pelas belas das redes sociais, só para as vossas saudades não serem assim muito gigantescas. :D

Quanto ao look, simples e fresquinho como se quer para estes dias. As sandálias foram uma daquelas compras abençoadas e é muito amor por estas pequenas. Mantê-las intactas é que é a verdadeira missão de vida, mas tenta-se. E pronto, por hoje é tudo.

Uma pausa para descomprimir

Ultimamente, não tenho tido parança. O querer deixar o apartamento pronto até às férias (que já não vai ser possível, ahahah, ..., baaaaaaahhh), o querer cumprir com alguns compromissos e ainda não deixar para trás pequenos prazeres que me mantém minimamente sã, deixa-me tipo barata tonta. Não fazer tudo o que desejo e não conseguir chegar a todo o lado, deixa-me ainda mais tonta do cérebro. E é isto. Mas vá, já vejo ali uma luzinha ao fundo do túnel (acho que já disse isto há uma semana atrás), embora saiba que até à partida para o Algarve vai ser sempre nonstop (faltam 6 dias, yeeeaaaaahhhh).

E assim só para desanuviar, achei por bem parar um bocadinho, dedicar um tempinho ao estaminé como tanto gosto, sentar-me aqui e falar de coisas giras com vocês. Até porque há muiiiiiito, muito tempo que não falava de produtos por estas bandas (a bem dizer, há muito, muito tempo que não falo de muita coisa por aqui, num é?). E há coisas que devem ser partilhadas, nomeadamente, cenas que nos fazem relaxar, sentir bem e mais bonitas. Porque cuidar de nós é tão ou mais importante como pagar as contas no final do mês.

O meu encanto pelo O Boticário já não é novo, nos primórdios do blog - era eu ainda uma bela jovem solteira - cheguei a fazer alguns posts sobre o assunto (este e este, por exemplo) e mostrei-vos alguns produtos que gostava de experimentar e outros que conhecia/usava. Entretanto, já passaram quase três anos (desde esses mesmos posts) e hoje já sou uma cliente assídua e fã assumida da marca e dos produtos.

Quando dei conta que a marca ia estar com desconto de 25% em toda a loja - simmm, o O Boticário esteve com desconto de 25% em tooooda a loja até ontem e, de momento, está com o mesmo desconto até amanhã mas na loja online - achei que era a oportunidade ideal para partilhar o meu feedback em relação a alguns produtos (e desanuviar as ideias). Vamo aláber então o que é que temos cá por casa!

PASSATEMPO: Agitágueda 2016

Eu disse que em breve trazia novidades das bouuuuas, não disse? Ah pois éééé bebé! :D Acredito que a esta altura do campeonato já estivessem a perder a fé na minha pessoa, maaaas...eu tardo, mas não falho.

Ora então, atentem no seguinte…

O Agitágueda – esse festival mais colorido e agitado de sempre - arranca já este fim-de-semana e eu em parceria com a XPT – Alojamento e Restauração, temos para sortear uma noite em quarto duplo (ou duplo com uma cama extra p/criança) com pequeno-almoço incluído a dois leitores fofinhos aqui do estaminé  (e não fofinhos também, vá). Não é um máximo? De nada. :D

O alojamento situa-se na baixa da cidade e é mesmo a estrear (que eu não quero os meus leitores a cheirar a mofo e a bolas de naftalina). A nossa zona histórica há muito que pedia algo do género, pelo que o "nº 37" promete vir para dinamizar a zona.

Estando localizado na baixa da cidade, fica a uns passos do recinto, pelo que não precisam de carro para deslocações, nem mesmo para ver os vários pontos de arte urbana espalhados pela cidade e ainda podem beber uns canecos à vontade sem o receio de serem apanhados pela bófia. Melhor…impossível!

E o que é que a minha ilustre audiência tem de fazer para poder habilitar-se a este prémio? Muito simples: puxar pela vossa veia mais “idiota” e criativa. Trocando por miúdos, têm de elaborar uma frase (ou verso) bem original com as seguintes palavras-chave “A Gata de Saltos Altos”, “Agitágueda” e “Verão”.

Enviam a vossa participação para o email do costume (agatadesaltosaltos@gmail.com) até ao dia 5 de Julho (inclusive). As frases serão avaliadas por um júri altamente competente para o efeito e as duas frases vencedoras serão divulgadas entre os dias 6 e 7 de Julho. 

No email de participação, para além da frase (óóóóbvio), devem indicar o vosso nome, localidade e a data em que pretendem ficar alojados, sendo que os dias disponíveis para sorteio são de 9 a 24 de Julho.

Recordo que a entrada no festival é totalmente livre e que são 23 dias recheados de música, comes e bebes, animação de rua, arte urbana e muita, muita animação.

Posto isto…

Três…

Dois…

Um…

Toca a dar asas à vossa imaginação. Boa sorte!

Também tenho algo a dizer sobre aquilo do microfone

Pena que não o tenha enfiado no rabinho do repórter. Isso sim, era um espectáculo. Mas marcou um golo de calcanhar e vai dar quase ao mesmo. Ainda hoje deve estar a fazer comichão, no repórter e nos que só apoiam nos momentos bons. Porque o típico português é assim mesmo, para criticar está sempre pronto, fazer melhor é que 'tá queto. (tapem os olhos) Fodei-vos.

Foi o melhor que se arranjou #215

Já cheira a Agitágueda! Já cheira a sol! Já cheira a Verão! Já cheira a noites fantásticas! Já cheira a Algarve! Já cheira a fééééééééérias!! Aiiii preciso tanto, mas taaaaaanto! Mas vá, já faltou mais. Assim como já faltou mais para estar devidamente instalada no novo "ap". Mas não, ainda não vai ser este fim-de-semana, ahahahahah (eu, a rir-me, só para distrair-me da neura). Será, muito provavelmente, no primeiro fim-de-semana de Julho, mas nem vai dar para aquecer o lugar já que arrancamos logo na segunda-feira seguinte para o Algarve. Vidas! Ao menos, espero ficar com tudo orientado até às férias, para regressar com as energias repostas e não ter de as descarregar logo mal chegue. Até porque quero aproveitar ao máximo cada dia do Agitágueda já que vou perder o arranque (mas ainda espero conseguir ir à festa silenciosa).

Pois muito bem, hoje, mostro-vos duas das grandes novidades do armário lá de casa: o blazer e as alpargatas. Já andava ohhhhh tempo para comprar um blazer deste género: branco, comprido e soltinho. Adorei este mal o vi, especialmente, pelo pormenor das mangas. Vai bem com tudo e mais alguma coisa, mas acho que fica mesmo perfeito com uns boyfriend jeans (tenho algo a dizer sobre este tema, mas fica para outro dia) e um salto alto. Digamos que é a minha cena.

As alpargatas também foram amor à primeira vista. Dei com elas numa bela sexta-feira enquanto passeava alegremente entre as finanças, conservatória, loja do cidadão, EDP e Adra, babei um bocadinho a montra, mas fiz-me de forte e virei costas. Passados uns dias lá estava eu à porta. Sou uma fácil, portanto. Já andava há algum tempo à procura de umas sabrinas para a meia-estação (que não existiu, diga-se), mas não encontrava nada. As minhas Melissas já não estavam apresentáveis e depois de anos a usar a marca, queria fugir um bocadinho delas (embora adore). Sempre gostei de sabrinas para a Primavera, mas ao que percebi, andava à procura de uma coisa que já não se usa muito. Agora, vai tudo corrido a sapatilhas, slip-on, mocassins e depois temos as alpargatas que são a peça sensação. Foi coisa que nunca me chamou a atenção, mas como estava mesmo a precisar de algo "fechado", "raso" e "não desportivo", e tendo em conta que as sabrinas já eram, as alpargatas convenceram-me. E não foi difícil já que estas são suuuuuuuuuuuuper giras, bem diferentes do que costumava ver. Estou fã!

Então e como é que estamos de massa gorda e magra e essas coisas?

Na sexta-feira passada foi dia de visitar a "Nutri" e tenho dois pequenos desabafos a fazer: primeiro, sempre que me sento naquela cadeira e faço o relato da minha vida alimentar dos últimos dias, não consigo deixar de me sentir como se estivesse numa reunião dos alcoólicos anónimos; segundo, ganhar massa magra é tão ou mais difícil que perder massa gorda.

Isto tudo para dizer que num mês não consegui aumentar nem um grama de massa muscular, zero, nicles batatóides, tudo na mesma como a lesma (baaaahh). Em contrapartida (porque nem tudo é mau), perdi mais 2% de massa gorda e já começo a avistar uns abdominaizinhos (yeeeaaahhhh).

Quando decidi por termo à lontrice que jazia em mim estava com 25,8% de massa gorda, com 43,9% de massa muscular e pesava quuuuase 61 kgs (medo, medo, medo). Hoje, conto com 20,8% e 42,7%, respectivamente, e peso 55,4 kgs. Perder 5% de banha em cinco meses não é nada de extraordinário, mas sempre que me observo sinto-me muito satisfeita com os resultados. No entanto, 20,8% de tecido gorduroso ainda é muita coisa pelo que a luta continua. E já que não o vou conseguir para o Verão, gostava de chegar ao Natal com apenas 15% de massa gorda. Não vou ser a gata-mais-gata do Algarve, mas ao menos que seja a gata-mais-gata da Lapónia (ah! ah! ah!).

Continuando a comer de forma equilibrada e a treinar duas/três vezes por semana, penso que o objectivo será cumprido (até porque os treinos vão aumentar). O meu grande problema (e objectivo também) é outro: ganhar massa muscular. Se por um lado, umas se queixam de não conseguir emagrecer, por outro, há quem se queixe de não ganhar músculo. Enfim, nuuuuuunca estamos bem. Mulheres! Não que queira ficar um "bitxo", mas umas pernas bem definas, um rabo "à Rita Pereira" e uns abdominais "à Carolina Patrocínio" nunca fizeram mal a ninguém.

A verdade, é que ganhar músculo (de forma natural, sem "cenas") por si só já não é fácil e é um processo que leva o seu tempo, se cometermos alguns erros, pior ainda. Li na Prozis alguns pequenos grandes pormenores que dificultam este processo, e mais tarde posso partilhar com vocês aplicando à minha pessoa (posso desde já adiantar que o meu maior entrave deste último mês foi a falta de descanso que é um dos pilares para o ganho de massa muscular).

Arrepiante

FORÇA PORTUGAL!