Moda do Verdete #1

E é com muito prazer que vos apresento o meu primeiro batido verde:

E digo-vos, ficou uma delicia. Confesso que estava com um bocado de cagufa com o que poderia sair desta miscelânea verde, muito por culpa dos comentários manhosos que se ouvem em relação a estas "mijocas". Mas a verdade, é que apesar do mau aspecto, têm um sabor bastante agradável. Ou então, fui eu que acertei em cheio nos ingredientes que deveria combinar. Sim, porque apesar de ter andado a ver receitas aqui e acolá, optei por ser eu a escolher o que queria usar para o meu primeiro batido. Pensei nas frutas que mais gosto e pufff, seja o que Deus quiser.

Partilho convosco minha receita, o Verdete d'A Gata de Saltos Altos, para quem quiser experimentar. É perfeito para quem quer estrear-se nestas andanças porque o sabor ficou realmente bom, não espanta principiantes, até porque não é suposto desistir logo no primeiro, não é? Então aqui vai:

Depois, não tem nada que saber é só espetar tudo lá para dentro.

Et voilà:

"Ah e tal és uma influenciável, só porque toda a gente fala disto também queres fazer", dizem algumas mentes brilhantes. E sim, é isso mesmo e com muito gosto. No que toca a saúde não me importo nadinha de dar uma de "Maria vai com as outras", seguir boas práticas na alimentação, e se poder influenciar alguém também, melhor. Até porque se há modas que valem a pena, esta é uma delas.

São inúmeros os benefícios destes batidos para a saúde:

1. São bastante nutritivos e ricos em vitaminas, essenciais para andarmos de boa saúdinha;

2. Têm uma acção antioxidante. Basicamente, ajudam a limpar a bicheza toda do nosso organismo;

3. Possuem clorofila que tem a dita acção antioxidante e depurativa que reforça todo o sistema imunitário, neutralizando toxinas e aumentando anticorpos;

4. Acelera o metabolismo. Basicamente, ajudam a queimar com as (pu%@$ das) calorias;

5. Melhora a qualidade sanguínea;

6. Ajuda a combater a prisão de ventre;

7. Contribuem bastante para um aspecto saudável da nossa pele e para o fortalecimento do nosso cabelo.

8. E é uma forma bastante fácil e agradável de ingerir bastantes tipos de frutas e alguns vegetais. Sim, porque de outra forma ninguém me apanha a comer espinafres ou agriões ou afins. 

Precisam de mais motivos para aderirem a esta moda do verdete?